RITMO

C’est en 1987 que l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ») est pour la première fois décrite dans des publications scientifiques par la psychologue américaine Francine Shapiro.

D’abord testée chez des personnes souffrant de souvenirs traumatiques, par exemple des vétérans de la guerre du Vietnam, cette psychothérapie par mouvement oculaires (voir encadré pour plus de détails) cible les mémoires traumatiques des individus. En d’autres termes, elle vise à traiter les conséquences psychologiques, physiques ou relationnelles liées à un traumatisme psychique.

Afin d'aider de manière efficace, rapide et durable, les personnes marquées par un accident de la vie, Lili Ruggeri a développé depuis 2006, une technique particulière qui est une combinaison d'hypnose et d'EMDR : le RITMO®, Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (déposé à l'INPI).

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La PNL sert à:

Les croyances limitantes:

-Si x, alors y

-Comme x, alors y

Si (je dirige ce projet) alors (cela va mal ce passer).

Comme (je n'ai pas eu mon examen), alors (je ne réussirai pas dans la vie.)

La PNL vous propose de transformer une CROYANCE limitante en croyance mobilisante et ainsi changer vos comportements et résultats.

Je souhaite arrêter de:

Ronger mes ongles, fumer une cigarette, parler d'une mauvaise façon à mes enfants, etc ...

Ou bien:

J'hésite entre ce choix, et cet autre choix.

La PNL dispose de plusieurs protocoles afin de changer de COMPORTEMENTS, de trouver celui qui vous convient le mieux.

Vous avez un projet mais vous procrastiner.

"J'aimerais bien mais ..."

La PNL dispose de plusieurs protocoles pour vous REBOOSTER et redonner un sens plus profond à votre projet, peu importe sa nature !

C'est comme un disque rayé, ce souvenir tourne en boucle dans ma tête

Le RITMO et la PNL disposent d'outils qui vous permettront de respirer, de vous libérer.

A chaque fois que x, une émotion désagréable revient.

Ou bien,

Je me sens un peu perdu, c'est récurrent.

"A chaque fois que (je vais voir un supérieur hiérarchique, c'est toujours la même chose, je ressens la même angoisse."

Vous avez beau vous répéter des mots, lorsque vous y êtes, c'est toujours les mêmes maux. La PNL et le RITMO disposent d'outils qui vous permettront de changer votre rapport à l'évènement.

Depuis que cela s'est produit, cette image désagréable revient.

La PNL dispose de protocoles vous permettant de brouiller un souvenir, UNE IMAGE MENTALE, afin de ressentir quelque chose de neutre ou d'agréable lorsque vous y pensez.

J'ai un évènement challengeant: Un entretien, une épreuve sportive.

En PNL, il existe plusieurs protocoles de PRÉPARATION MENTALE dont la dissociation simple qui permet de visualiser chaque étape de l’événement en étant au top.

J'ai vécu un évènement traumatisant. Depuis, cette expérience génère une peur que cela se reproduise, ou, qui m'empêche de la refaire.

"Depuis que je suis tombé de vélo, j'ai peur de remonter dessus."

Le RITMO (EMDR) et la PNL disposent d'outils qui vous permettront de changer votre rapport à ce souvenir et de vous libérer.

Je suis un peu perdu. Cela ne va pas comme je voudrais.

En PNL, nous prenons conscience de nos importants, plus précisément de nos VALEURS. Celle ci sont nos moteurs énergétiques dans notre vie et, ne pas les connaître, ne pas les respecter, nous emmène à une perte de motivation et de ce fait, ne pas avoir les bons comportements.

IL y a tout un travail afin de prendre conscience de nos valeurs, de les intégrer, prendre conscience de l'importance de nos comportements à mettre en adéquation avec celles-ci. Puis une vision de notre avenir en les respectant, ou pas.

Etape en PNL très puissante provoquant un regain d'énergie, une meilleure vision de ce que l'on est, de ce que l'on veut, apportant une meilleur compréhension de nous-mêmes et aussi des autres.

Besoin d'une ressource, d'une émotion, d'une énergie particulière sur commande ?

La PNL vous permet de créer des ANCRAGES, des stimulations externes (gestes par exemple) que vous activez à volonté afin de ressentir l'état désiré lorsque vous le souhaiter.

Juste besoin de parler ? D'être entendu ?D'avoir des réponses "seulement"si vous avez des questions ?

Je vous propose ma compréhension, et toutes autres choses dont vous auriez besoin au fur et à mesure de notre échange.

PNL

La programmation neuro linguistique (PNL). C’est une approche consacrée à l’étude du comportement humain dans ses dimensions de la communication, de l’apprentissage et du changement. La PNL est née au début des années 1970 grâce aux recherches de deux universitaires californiens John Grinder et Richard Bandler. Elle est une approche pluridisciplinaire, puisqu’elle puise à différentes sources théoriques solides pour pouvoir fournir des outils aidants à toute personne qui souhaite mieux communiquer et mieux vivre les changements en cours dans sa vie personnelle ou professionnelle. La PNL constitue ainsi un coffre à outils de la communication et du changement en s’appuyant sur des approches théoriques claires et rigoureuses qui ont prouvé leur efficacité par des résultats tangibles. La PNL a donc une visée de développement personnel des individus.Dans ce cadre, la PNL est une méthode plébiscitée par les personnes qui souhaitent améliorer leur créativité, se débarrasser de blocages inconscients et mentaux, mais aussi trouver plus facilement des solutions afin d'atteindre leurs objectifs.

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Grâce à la PNL et au RITMO, je transforme vos relations à vos souvenirs et je vous aide à comprendre vos importants, vos essentiels à votre fonctionnement.

Steven CRETON. Formé en PNL chez Paul Pyronnet Institut Formé au RITMO (proche EMDR) par sa créatrice Lili Ruggieri

Je vous accompagne pour vous aidez à surmonter vos moments difficiles, à prendre conscience de certaines choses qui vous échappent et à atteindre toutes les destinations que vous souhaitez.

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REV'evolution

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Pensez à un problème qui n'en est plus un aujourd'hui. Demandez-vous ce que celui-ci a pu, ou pourrait, vous avoir permis d'atteindre de plus haut en vous.
Partez du principe que vous n'avez pas le choix, vous devez trouver trois réponses positives et que vous avez 20 secondes pour les trouver.
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Si vous avez réussi à répondre, alors vous venez déjà d'évoluer.

Bienvenu dans la PNL !